Toutes les filles et les femmes vivent l’expérience des règles durant leur vie. Savoir ce que sont les règles évite de s’inquiéter pour rien. Il s’agit de quelque chose de naturel et et il n’y a aucune honte a l’avoir.

Les règles sont une étape tout a fait normale quand on grandit. Ce petit guide a travers Fanta et Mamadou, t’aidera a mieux comprendre ces changements et en parler librement avec ta famille, tes amies et tes professeurs ou un agent de sante, Ce guide aidera aussi les garçons a comprendre les changements qu’ils expérimentent aussi pendant la puberté.

Certaines filles pensent qu’il faut cacher le fait d’avoir ses règles et qu’il s’agit de quelque chose de sale et, par conséquent, restent a la maison. Pourtant, les règles sont quelque chose de tout a fait normal. Les filles peuvent continuer leurs activités habituelles mem si elles ont leur règles. Personne n’a besoin de savoir que tu as tes règles. Si tu apprend a gérer tes règles, tu auras confiance en toi et tu auras pas honte.

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